Get BookPuntos de activación Manual de autoayuda Movimiento sin dolor (Spanish Edition)

[Get.OSQl] Puntos de activación Manual de autoayuda Movimiento sin dolor (Spanish Edition)

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Book Details :
Published on: 2009-07-28
Released on: 2012-05-11
Original language:

Una guía para el tratamiento del dolor producido por lesiones comunes en los deportes y otras actividades físicas• Contiene tecnicas que se pueden aplicar en el hogar para promover la sanación y la toma de conciencia de la musculatura del cuerpo.• Explica cómo aliviar el dolor mediante el uso de masajes manuales junto con pequeñas pelotas para fisioterapia.• Incluye una sección con ilustraciones de tratamientos organizados por zona del cuerpo.En este libro, Donna Finando presenta metodos para la sanación y prevención de lesiones musculares. La autora identifica causas y remedios relacionados con zonas de tensión y restricción muscular y detalla muchas tecnicas precisas de autotratamiento, entre las que figuran el automasaje, el estiramiento y el uso de compresas húmedas calientes y/o compresas de hielo. En la sección de las ilustraciones de referencia, organizada por partes del cuerpo, identifica los dolores vinculados con los puntos de activación en cada músculo del cuerpo y presenta instrucciones sobre cómo palpar, tratar y estirar el músculo para poder liberarlo. Peliculotas Nombre de usuario o correo electrnico. Contrasea. Recurdame. Peliculotas 2016
Download PDF BookHEALING MULTIPLE SCLEROSIS